大阪耳つぼダイエット専門鍼灸院東洋スリム藤岡です。
２月２５日大阪マラソン走ってきました。

今回はマラソンを続けるこの先の自分への備忘録として書きます。長文になります。すみません。

朝５時３０分に寝坊していけないと仕掛けておいた２個の目覚まし時計がなりました。マラソン大会の前日はいつも寝つき悪いのですが、まずまずスッキリ起きれました。

外は雨音が聞こえてて、やっぱり雨か〜( ˘ω˘ )

着替えておにぎり２つ、饅頭１つ食べて糖質をしっかりチャージしました。

雨と寒さ対策に腕と足にワセリンをしっかり塗り込みました。

６時半に家を出て、天王寺駅に７時に。

ランニング友達のきんちゃん、じゅんちゃん、けんさんと待ち合わせ。

環状線で大阪城公園駅へ。駅員さんが頑張って！って声援してくれてました(^｡^)そこでいそさんとも合流。

電車はほとんどランナー専用みたいな感じ。

会場着いても冷たい雨が降ってます…

屋根のある所でしばらく待機。

ゼリーともう１つおにぎり食べました。

荷物預け場所がグラウンドで昨夜からの雨でぐちょぐちょ(>_<)

昨年は舗装道路だったのに場所変わってました。

預けた後も通路が混み混みでなかなか動きません。

スタート時間に間に合うのかなあ〜と不安でしたが、おしっこも行って何とか間に合いました。

でも大には行けなかった。途中で行きたくなったらタイムロスだなあと思ったけどしょうがない。

この雨だし同じＣブロックスタートのきんちゃんとタイム狙わず楽しみながら走ろうか〜とか言いながら

９時１５分スタート。

ウェアの上にビニール袋被って、その上にかっぱ着て走り始めました。

今年からコースが変わり、大阪城から北に向かい天満を目指します。

出だしが緩やかな下り坂でなんか走りやすい(^^)

まだランナーで混み混みですが、まずまずのスタートが切れました。

５kmくらいまで１キロ５分３０秒位のペース。なんか調子悪くない。

その辺りは雨も止んだのでかっぱぬいで腰に巻きました。

天満過ぎて中之島辺り。

予想外に体が軽い。ペースも１km５分２０秒そこそこに安定してきました。

行ける所までこのペースで行ってみよう！とファンランから記録狙いに作戦変更。

御堂筋に入り、道も広く走りやすい。

そして気持ち良い！この時しか御堂筋の車道走れません。

道頓堀過ぎて千日前通りを右折。

小雨は降っているので、なるべく阪神高速の下を走って雨に濡れないように。

京セラドームの手前の橋の登り坂も苦なくクリア。

弁天町の折り返しで大きなポールにタッチ。

再び千日前通り戻ってきて半分の２１km。トータルタイム見ると１時間５５分位。

もしかしたらサブ４(４時間以内で走る事)行けるかもｖ（＾＿＾ｖ）♪

千日前から西成区に南下します。

ここの道天気良いと太陽が暑過ぎてしんどい年もあったけど、それは今年は皆無です。太陽出てないですからね。

小雨は降っているけど、あまりひどくなく走ってると寒くもなくちょうど良い。

また千日前通り戻ってきて２７km位。

この辺になるとあと何キロと計算しだします。

あと１５kmや。普段走ってる大泉緑地で５周か〜大した事ない！と自分を鼓舞します。

そしてコースで一番の登り、上本町への上り坂。

横を歩いているランナーもいますが、

自分に負けちゃうのでなるべく見ないように前だけ見て走ります。

右に曲がりマイドおおきにエイド。

タイム気にしてなかったらここで色んな物食べたかったんですけど、今回はたこ焼き一個だけでスルー。

その後なだらかな下り。

少しの下りでもだいぶ楽です。

嬉しい(^o^)

割と軽快に走っていると右斜後から

「パパー！」と声が。

パパーって色んな人が叫んでるんで

他のランナーの応援だろうと思って聞き流したら、

何度も聞き覚えのある声でパパー！

の連呼。

振り向くとマコ(妻です)でした！

もしかしたら千日前辺りに応援行くかもと言ってくれてたんですけど、その辺にはいなかったんで、まさかのサプライズでした！

でも顔が見れたのも２秒くらい…

タイム気にしてかなったら止まってもいいんですが、今回だけはそうもいかない。

でもせっかくきてくれたのだから何とかサブ４達成したいと気合いが入りました。

勝山通りでInstagram拝見しているＳさんが応援します！と言ってくれていたんですが見つけられず。

ランナー多いし、直接お会いした事はないのでなかなか見つけるのは難しかったですね…ありがとうございます！

勝山通りを左に曲がればあと７km。

あと６分の１や！と思えばちょっと気持ちも楽に。

いつもはこの辺で歩いてしまう事もあらのですが今年は違います。

足も痛いには痛いけど、まだまだ走れる。

ちょっとラップタイムは１キロ６分位に落ちてきたけどまだいける。

でもランニングパンツがだいぶ水を吸って、太ももにくっついて走りにくい。

あと５km位なると思考能力も落ちてきます。

ただ３m前位を見つめて何も考えず走るだけです。

阪神高速東大阪線の下をくぐればあと３kmほど。

大泉公園一周の距離でゴールだと思うと元気が出て来ました。

大阪城の手前、ＪＲ環状線のガード下の坂道も何とか歩かずに走れました。

もうあと１キロたぶんサブ４はいけるだろうと思うけど、ガーミンのスタートボタン押すのが少し遅かったので、確信はありません。

最後の１キロはちょっとペースアップして５分そこそこで走ってました。

最後の直線を走りやっとゴール。

ゴールしてスポーツ飲料、フィニッシャータオル、メダルもらっているとラン友のマサちゃんからLINEが。

サブ４おめでとう！と。

そこで初めてサブ４達成できた！と思いました。

８年近く前、奈良マラソン以来のサブ４です。

３時間５８分４５秒！

ちょっと気を抜いたら、もし少しでも歩いていたら４時間以上かかってました。あとから見て危な！と(^_^;)

もう５０代では無理なのかなあと思っていたけど、今回何とか達成できました。

この雨の中、最後まで歩かず走り抜いたのは自分でもよく頑張ったと思います。

普段一緒に練習したりしてくれているラン友達、Instagramで刺激をもらっている奈良のマサちゃん、そして３０km過ぎてしんどい所で応援に来てくれたマコ。

自分の頑張りもあるけど、皆んなに支えてもらっているなと思ったレースでした。

そして大阪マラソンを開催してくれている関係者、ボランティアの方々。あいにくの雨で大変だったと思いますがありがとうございました。

来年も走りたい。

来年は３時間５７分３９秒の自己最速タイムを更新したいなあ。

マラソンはしんどいけどやっぱり楽しいです！

マラソンとダイエットは似ている所があります。諦めずに前に人にだけゴールはやってきます！