堺市Ｎさん４１歳

常に細くなりたいと思いながらもダイエットは長続きしませんでした。思うように効果が出ないので体重を測るのも嫌になり諦めていたのですが 自分の後ろ姿の写真を見たら「誰？」とびっくりするほど太ったおバちゃんみたいでめちゃくちゃ ショックでした。その時に東洋スムさんの広告を見てめーるしたらすごく親切に返信を頂いたのでカウンセリングに来ました。1人だと長続きしないけど先生と一諸なら頑張れそう。頑張らないとお代金捨てるのと同じ。と強い決心を持って通い始めました。

現在どう変わりましたか？

全く運動してなかったので 最初は1万步達成するのも必死でしたがだんだん楽しくなってきて 最近ではランニングもしました。

体を動かすことが気持ちよくなり、体力もついてきにので家族と山登リに行ったり楽しみも増えました。

食事も気を付けるようになり、食べ過ぎてしまっても次の食事や運動で調整したり意識するようになりました。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

先生への食事や運動の報告が気を引き締めてくれました。

体重が落ちると先生に報告するのが楽しみで体重が落ちなくて気持ちが下がっている時も親身になって相談に乗ってくれるのですごく心強かったです。1人では3ヶ月も 続けれなかったと思います。目標体重までは落ちませんでしたが体脂肪が減り体かひきしまったので大満足です。ダィエットを習慢化する気持ちを教えてもらったので引き続きがんばります。ありがとうございました。

藤岡より

初め切実なメールを頂き、本当に悩まれているのだなと思い、とりあえずカウンセリングに来てみませんか？からでしたね。

決心してもらいダイエットスタートしたらほんと真面目に取り組んでくれて、徐々に痩せてきました。

歩くのも頑張ったし、睡眠や食事内容も意識してすごく健康的な

生活になったと思います。

これからも今の気持ちを大事に体重キープしていきましょうね！お疲れ様でした。