瘦せたいと思いなから食欲を抑えることが出来ず間食も止められませんでした。体重は増えていき、体も重く疲れやすかったです。年齢を重ねるごとに増えた体重の戻りも思くなり、少しでも体重を減らしたいと思っていました。

現在どう変わりましたか？

毎日のように間食することもなくなり、食事も以前より少ない量で満足出来るようになったと思います。体も軽くなり、洋服のサイズもダウンしました。友人や同僚から「痩せたね」と言われ嬉しかったです。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

自分一人では続かなかったと思います。
先生からのアドバイスを受け、食生活やウォーキングなど生活習慣を見直すことが出来ました。
これからも体重を推持出来るよう、頑張りたいと思います。
ありがとうこさいました。

藤岡より

忙しい中仕事帰り、滑り込みで頑張って通ってくれましたね。

１４kg痩せて別人みたいにスッキリされましたね！

これからもこの体重を維持できるよう頑張りましょうね！

お疲れ様でした。