仕事を辞めた後、１０日間入院し、通動が電車が車になったり動くことか少なくなると、体重が増え体が重くなったことが悩みでした。ズポンもきつくなり鏡にうつる自分も嫌でやせる決意をしました。

現在どう変わりましたか？

過去には、エステ、食事制限、ジムなど（いろいろ通いましたがどれもリバウンド！きれいにやせる事もできず…

今は、元の体重以上にやせる事ができ、体も軽なりました。50kgを切るのが目標でしたが、あと少しなので終った後も引き続きかんばります。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

1日1万歩く。とにかくこれを意識できました。少ししいどい時もありましたか、今日もウーキングする時間作ろうなど、今は歩かないと逆に気持ちが悪いくらいです！！笑
食事も前よりもっと気を使えるようになりお酒も好きだけどノンアルにかえたりと自分が変われるチャンスを頂きました。

優し気な先生にも癒されました！笑

藤岡より

ここ一年お仕事辞めやれたり、入院があったりの環境の変化で未だかつてない体重になられての来院でしたね。

でも食事内容や運動もがんばって短期間で元に戻せたのは素晴らしい！

体脂肪率もマイナス標準で良い感じです。

ここまできたら４０kg代見たいですね〜もう少し頑張ってみて下さい！

＊耳つぼダイエット専門＊

⭐︎東洋スリム藤岡鍼灸院⭐︎

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