大阪天王寺で耳鍼痩身法の専門鍼灸院をやっています藤岡です。

ここのところコロナよりインフルエンザが流行っていますね。

うちに通院されている方も１１月１２月で何人かなられましたし、ご家族がなったという話もよく聞きました。

流行るのは個人ではどうしようもないけど、いかに罹患しないか予防できるかが大事です。

この前ネットを見ていると口の中の歯周病菌がインフルエンザウィルスを増やすらしいです。

家にこもって誰とも接触しなければ別ですが、普通の社会生活をしていれば、ウィルスと接触するのはしょうがないと思います。

そのウィルスを体内に入れない、口でストップするために歯磨きです。

僕は普段、朝食後と夜寝る前に歯磨きしていますが、最近は昼ご飯の後にもしています。

あと歯間糸(デンタルフロス)を定期的にやってます。

忘年会で人といっぱい喋って、家に帰って酔っ払ってそのまま歯磨きをせず寝てしまうとか最悪です…気をつけましょう！

あと個人的に思うのが、うがいもそうですが、口の中を乾燥させない事。

口を大きく開けると唾液の分泌が増えます。あいうべ体操なども良いと思います。

クリスマスは終わりましたが、お正月にインフルエンザで寝込むのは避けたいので、予防して楽しい年末年始を！

年末年始は１２月３１日〜１月４日お休みします。

＊耳つぼダイエット専門＊

ー東洋スリム藤岡鍼灸院ー

天王寺でダイエットするなら当院へ。痩身エステサロン、パーソナルトレーニングジム、ヨガ、ピラティス、肥満外来、GLP１、耳つぼジュエリーなどで痩せれなかった方こそどうぞ。

最終受付１９時３０分でお仕事帰りにも通いやすいです♪天王寺駅の近くの耳つぼダイエット
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