大阪天王寺の耳つぼダイエット専門鍼灸院　東洋スリム藤岡鍼灸院藤岡です。当院のホームページをご覧頂きありがとうございます。

今回は食欲についてのお話です。

先日耳つぼダイエット通院中の５０代Ｍさんとお話していると

「先生食欲がなくならないんです…」

と言われていました。

それに対して

「Mさんそれは当たり前ですよ。耳の鍼で食欲は減退してもゼロにはなりません。食欲がなくなるとそれは病気です。」

とお答えしました。

耳の鍼をすると１０あった食欲が８、７、よく食べていた人なら５位とか落ち着いたりします。

でも０にはなりません。

２０%摂取カロリーが減るだけでも、痩せてきます。

例をあげますと

間食が多かった現在通院中のＳさんは、最近間食をしなくなったけど、昼夜の食事は普通に食べています。でも１ヶ月で３kg痩せています。

元々運動は全くされてなかったので、歩く歩数は意識して１万歩近く歩かれてはいますけどね！

初めの質問されたMさんも間食がだいぶ食べなくてもよくなって、朝と昼はしっかり食べながら夜を減らしています。それはそれでしんどくはなくて、もっと食事を減らそうとするとお腹が空くそうです。

もっと減らそうとはしなくてもいいんです。

現在４ヶ月で１２kg近く痩せられているのですから。

このままのやり方を続けて行けば大丈夫ですよ👌

＊＊＊＊＊＊＊耳つぼダイエット東洋スリム 藤岡鍼灸院天王寺あべの店

天王寺でダイエットするなら東洋スリムへ。

痩身エステサロン、パーソナルトレーニングジム、ヨガ、ピラティス、肥満外来、GLP１、耳つぼジュエリーなどで痩せれなかった方こそどうぞ。天王寺駅近く歩いて３分です。

・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・

各駅からも便利な、駅の近くの耳つぼダイエット♪

天王寺駅まで

JR環状線

新今宮１分　今宮３分　芦原橋５分　大正５分  弁天町８分　西九条１０分　野田１４分   福島１３分　大阪１５分　天満１９分　桜宮１７分　京橋１４分　大阪城公園１２分　森ノ宮９分　玉造８分　

鶴橋６分　桃谷４分　寺田町２分

大阪メトロ御堂筋線

箕面萱野４１分　箕面船場阪大前３９分　千里中央３７分　桃山台３３分　緑地公園３０分　江坂２７分　東三国２４分　新大阪２３分　中津１８分　梅田１５分

淀屋橋１２分 本町１１分  心斎橋１２分   なんば６分   大国町４分

動物園前２分 昭和町２分 西田辺４分 長居６分 あびこ８分 北花田１２分 なかもず１７分