日曜☀️みたいだったので、友人2人と一緒に河内長野市の岩湧山へ。岩湧寺からのルートは前に登った事あったので、今回は滝畑湖からのコースで。

家を8時前に出まして、松原市内のMさんをお迎え、藤井寺でKちゃんを乗せて、外環状線を南下。富田林、河内長野市に入り、関西サイクルスポーツセンターを通り、滝畑ダムへ。滝畑湖の上流にある駐車場に9時に到着。

駐車場のスタッフさんに1000円払って登る準備。

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このコースの方が道も良くそんなにキツくなく初心者向けと思います。 

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🐕も何匹か登ってました。すすきで有名な岩湧山ですが、今の季節も緑がキレイで良いですよ。

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岩湧山はほんと眺めが良い!

PLの塔が白く小さく見えて、大阪湾、その先にはうっすら六甲山も見えます。ちょっと遠くは霞んでましたが、運が良ければ明石大橋も見えそうです。

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Kちゃんはポットにお湯入れて来て、カップラーメン食べてました。非常に美味しそうでした🤤

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山登りって結構トイレ(特に女性は)気になるところですが、登山口のトイレがむっちゃキレイ!頂上にもキレイめのトイレあり便利です。

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最近運動不足だなあ、ちょっと運動したいなあ〜思われたらゴールデンウィーク中、岩湧山オススメです!

金剛山は激混みですけど、こっちの方が眺め良いし穴場だと思います。

 

 

 

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