八尾市Ｍさん３０代ー１１kg

痩せたいと思ってもなかなか痩せられず逆に年々（1年に2Kg太ってしまいい…
太っている事で、着たい服が着れなかったり太っているコトを笑われたりして ストレスでまた太るという悪循環でした。痩せたい！挫折せずに成功させたいと思いました。

現在どう変わりましたか？

体重が10Kg減り、着たかった服も着る事ができて長年ちゃんとはけなかった制服のスカートがすっきりはけるようになりました。家族や友達からも 痩せた？」「顔回りがすっきりしたね！」と嬉しい言葉がたくさん聞けるようになりました。本当にすごく嬉しいです。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

今まで1人ではできなかったダイエットが藤岡先生のアドバイスを受ける事により無理なく頑張れました。藤岡先生にはとても感謝しています、ありがとうございます。旅行の時や飲み会等いつもより多く食べてしまいがちなイベント時の対処方法はこれからも実践していきたいと思います。

藤岡より
最近徐々にに増えてきた体重を４ヶ月ほどでリセットできましたね。
食べる時間や睡眠の取り方など気をつけるようにして１０kg以上痩せて本当スッキリされました。
家族やお友達にも痩せたの気づいてもらって嬉しい事ですね！
これからも外食の時は前後で調節して体重キープしていきましょうね。
お疲れ様でした。