健康診断でメタボと診断され自己流のダイエットを続けてきましたが、思うように体重が落ちず、６０才を前に最後のダイエットと思い東洋スリムの門をたたきました。体重が減れば、血圧も下がると言われたで、体重を10kg以上減らしたいと思いました。

現在どう変わりましたか？

目標の１０kgをクリアして身体が軽くなり血圧も130前後と正常値とりなりました。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

外食はダメとか、何時間以上の運動が必要とかの指示がなく、ストレスなくダイエットができたこと。

藤岡より

５０代ももう数ヶ月という時に最後のダイエットということでスタートされました。

勿体無い食べもやめて、夕食も早めに食べたりアドレスを素直に聞いてくだり、まじめに頑張りましたね。

結果１２kg痩せて血圧まも下がって薬飲まなくてよくなったのは素晴らしいですね！

これからも健康に気をつけてお元気で！