こに数年1〜2kgくらいずつ体重が増え続けていて．昔は食事制限をすれば戻っていたがほぼ戻らない状況になっていた。

現在どう変わりましたか？

体重が約8kg程減り少し食べ過ぎて体重が増えても、食事サーブしていくことでに戻るようになりました。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

歩くことや睡眠の大切さ、食事の摂り方など色々なことを学びました。又.体重が減らず停滞し心が折れそうな時も優しく励まして下さり、ここまで続けることが出来成果があって嬉しいです。

耳つぼ鍼灸師藤岡より

ここ５年で増えた体重を３ヶ月で戻しましたね！体脂肪率も正常値になりました。ここから維持をしていくことご大事。体重キープするコツがわかったなら大丈夫です。

よく頑張られましたね！

＊耳つぼダイエット専門＊

⭐︎東洋スリム藤岡鍼灸院⭐︎

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