大阪の耳つぼ(耳鍼)ダイエット専門鍼灸院　東洋スリム藤岡です。

大阪マラソンまで３週間あまり・・

フルマラソン前には何度か２０〜３０km練習で走っておかないといけないんですが、最近そんなに走れてない(｡-_-｡)

昨日は昼間時間が空いたので、３時間で走れる距離をと思い、大阪市内中心部走りました。

天王寺から新今宮へ。そこから浪速筋を北へ。

新今宮駅北側の星野リゾート。このエリアだけは違う雰囲気。それ以外は昼間っから酒飲んでるおっさん達まだまだ多いですね。

大国町過ぎて左に入ると大きな獅子で有名な難波八阪神社

ここは日本人より外国人観光客でいっぱいです！

道頓堀過ぎて御堂筋を北上します。

この辺で雨がポツポツと。

御堂筋の名前が付いたのもこの本願寺の御堂からですね。

この界隈、昼時でもあり周りの企業のサラリーマンの人でいっぱいです。

昔の商売の中心船場

大阪万博延期とかの話もあったりしますが、予定通り成功すればよいですが。

中之島公園で９kmで１時間弱。まだまだ元気です！

川沿いを北浜、天満橋走って、京橋手前から大阪城へ。

大阪城のランニングロングコースが３.５kmなんでそこをぐるぐるしました。

街中と違い信号もないので、止まらず走り続けれます。

この日はポルノLIVEでグッツ買う人が小雨の中沢山並ばれてました。

３時間近く経ってきたので、森ノ宮駅から線路沿いを行ける所まで。

玉造、鶴橋過ぎた辺りで３時間超えたので、桃谷駅で終了。

何とか天王寺まで走って帰りたかったけど残念でした。

１２月の奈良マラソン以来久しぶりに長い距離走れました！

職場戻ってプロテイン。運動した後３０分以内のプロテイン摂取で疲労軽減、筋肉量もふえますよ！

耳つぼダイエット専門＊

ー東洋スリム藤岡鍼灸院ー

キャリア３１年の鍼灸師が行う耳鍼痩身法。金粒や耳つぼジュエリーではありません。アロエジュースは使いません。

最終受付１９時３０分でお仕事帰りにも通いやすいです♪天王寺駅の近くの耳つぼダイエット
ご参考までに各駅から天王寺までの所要時間です↓
地下鉄難波６分　心斎橋９分　本町１１分　淀屋橋１３分　梅田１６分
新大阪２３分　谷町四丁目７分　天満橋９分　北浜１４分　天六・天満１９分
ＪＲ鶴橋６分　大正６分　森ノ宮１０分　弁天町９分　京橋１４分　堺市８分　八尾１０分　近鉄布施１５分　

です！