50歳女性です。
中年になってジワジワと体重が増えていることに気付かず、
いつの間にか、ベルト部分の上にお肉がのっていました。
今までダイエットをした経験はないのですが、東洋スリムの藤岡先生と出会い気に掛ける事なく過ごしていた生活習慣を見直し、
一日1万歩·食事時間·睡眠時間など改善していきました。
以前は、お風呂屋さんで体重計にのることがあっても、
家で量ることはなかったのですが、体脂肪など量れる体重計を買い、今では、毎日体重計にのり食事など気をつけるよう心がけています。藤岡先生の所へ通いはじめて3か月ですが、5kg近く体重が落ちました。体も軽くなり、若い頃にはいていたジーパンもはけるようになりました。いろんな質問にも丁寧に答えて頂き、今までの生活習慣の乱れがどれだけ影響していたかよくわかりました。
ありがとうございました。

院長藤岡より

初めのカウンセリングで久しぶりに体重測ってびっくりされていたのを思い出します(^^)

ほんと好きなように食べ、運動もせずの生活でしたが、まだこの位で良かったですよ。もっと体重増えていてもおかしくなかったと思います(≧∀≦)

現実を見つめ、いざスイッチが入るとほんと前向きにダイエットに取り組んでもらいました。

夜の遅い食事を早めにして、軽めにできたので良いスタートができましたね。

５kg痩せて凄くスッキリされました。これからもこの体型キープしていきましょうね。

お疲れ様でした。

＊耳つぼダイエット専門＊

ー東洋スリム藤岡鍼灸院ー

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