10月に入り夜はだいぶ凌ぎやすくなりエアコンなくても寝れるようになってきましたね!

今回はダイエットに関係ない?いや最後に関係ある話も含めてですがマラソン人生の備忘録として書きますので、長文ですし興味ない方はスルーして下さいね。

9月29日に兵庫県香美町村岡地区(スキーで有名なハチ北高原付近です)で行われた村岡ダブルフルウルトラランニング大会に参加しました。

村岡ダブルフルウルトラランニング大会
大阪天王寺耳つぼダイエット東洋スリム藤岡鍼灸院ブログ

大会名通りフルマラソンの2倍とか走るんですよ!

44km、64km、88km、最高100kmの部まであります。

僕は今回64kmの部にエントリーしました。

土曜お昼に仕事終わった後、松原駅まで移動。そこでマラソン友達のじゅんちゃん、きんちゃん、ちかちゃんと合流。そこからきんちゃんの車で村岡まで3時間ほどドライブです。

皆んなもう10年以上の付き合いで気心知れてて楽しいです。

16時ごろハチ北高原の宿、プチホテル青い鳥に到着。

お風呂に入り、他のランナーの皆さんと夕食。

総勢13人。友達のじゅんちゃんのお知り合いの人達で皆さん初対面か2、3度会った程度の方達ですけど、マラソンの趣味の方達ばかりなので話は尽きません。

ビールも一杯飲んじゃいました。

明日はなんと5時スタートなんです!

2時半起床の3時朝食。

20時には布団に入ったけど、普段24時ごろ寝てるので、まあ寝れませんわ〜。うだうだしたり、ほんと寝れないからスマホ見たりしてて、寝ついたのは24時回ってから。

正味2時間寝たくらい…

起きてすぐランニングウェアに着替えて、朝食食べて車でスタート地点まで20分ほど移動。

********耳つぼダイエット東洋スリム 藤岡鍼灸院天王寺あべの店

天王寺でダイエットするなら東洋スリムへ。
痩身エステサロン、パーソナルトレーニングジム、ヨガ、ピラティス、肥満外来、GLP1、耳つぼジュエリーなどで痩せれなかった方こそどうぞ。天王寺駅近く歩いて3分です。

・**********・
各駅からも便利な、駅の近くの耳つぼダイエット♪
天王寺駅まで
JR環状線
新今宮1分 今宮3分 芦原橋5分 大正5分  弁天町8分 西九条10分 野田14分   福島13分 大阪15分 天満19分 桜宮17分 京橋14分 大阪城公園12分 森ノ宮9分 玉造8分 
鶴橋6分 桃谷4分 寺田町2分

大阪メトロ御堂筋線
箕面萱野41分 箕面船場阪大前39分 千里中央37分 桃山台33分 緑地公園30分 江坂27分 東三国24分 新大阪23分 中津18分 梅田15分 
淀屋橋12分 本町11分  心斎橋12分   なんば6分   大国町4分 
動物園前2分 昭和町2分 西田辺4分 長居6分 あびこ8分 北花田12分 なかもず17分

村岡中学の校庭は車でいっぱいでした。

まだ真っ暗の中をスタートです。

ほとんど寝てないのにアドレナリン出てるのか全然眠くない。

********耳つぼダイエット東洋スリム 藤岡鍼灸院天王寺あべの店

天王寺でダイエットするなら東洋スリムへ。
痩身エステサロン、パーソナルトレーニングジム、ヨガ、ピラティス、肥満外来、GLP1、耳つぼジュエリーなどで痩せれなかった方こそどうぞ。天王寺駅近く歩いて3分です。

・**********・
各駅からも便利な、駅の近くの耳つぼダイエット♪
天王寺駅まで
JR環状線
新今宮1分 今宮3分 芦原橋5分 大正5分  弁天町8分 西九条10分 野田14分   福島13分 大阪15分 天満19分 桜宮17分 京橋14分 大阪城公園12分 森ノ宮9分 玉造8分 
鶴橋6分 桃谷4分 寺田町2分

大阪メトロ御堂筋線
箕面萱野41分 箕面船場阪大前39分 千里中央37分 桃山台33分 緑地公園30分 江坂27分 東三国24分 新大阪23分 中津18分 梅田15分 
淀屋橋12分 本町11分  心斎橋12分   なんば6分   大国町4分 
動物園前2分 昭和町2分 西田辺4分 長居6分 あびこ8分 北花田12分 なかもず17分

スタートして村岡の街を一回り、赤い提灯が幻想的です。

村岡ダブルフルウルトラランニング大会
耳つぼダイエット東洋スリム藤岡鍼灸院ブログ

その後、山へ向かって登り坂。

村岡ダブルフルウルトラランニング大会
大阪天王寺耳つぼダイエット東洋スリム藤岡鍼灸院ブログ

雲海がきれいでした。

写真を撮っているきんちゃんと一緒に走りました。きんちゃんは昨年も出ているので心強いです!

6時位には明るくなり、高原の木立の道は気持ち良いです。でも平地に見えるけど、結構の登ってるんですよ↓

村岡ダブルフルウルトラランニング大会
大阪天王寺耳つぼダイエット東洋スリム藤岡鍼灸院ブログ

村岡マラソンの楽しみはエイド!

走りながら色んな美味しい物が食べれるんです。

村岡ダブルフルウルトラランニング大会
大阪天王寺耳つぼダイエット東洋スリム藤岡鍼灸院ブログ

写真撮ったのはこれだけでしたが、他にも梨、パンケーキ、チョコ、あんぱん、クリームパン、お茶漬け、海苔巻き他にも色々。特にブドウが凄く大きくて美味しかったです!

ちょっと小雨もパラパラ降ってきましたが、暑いよりはマシです。

村岡ダブルフルウルトラランニング大会
大阪天王寺耳つぼダイエット東洋スリム藤岡鍼灸院ブログ

2時間半ほどで20km位、三分の一を走り、一度街中に下りここからが難所の蘇武岳、標高約1000Mに登ります。

後編へ続きます…