通う前は何が悩みでしたか？どうなりたいと思われましたか？

趣味でテニスをしていますが、体重がある為、膝を悪くしていつもサポーターをしていました。治療の整形外科でいても体重を落とすよう注意を受け、健康診断では、悪玉コレストロール値が高く、メダボの一歩手前だったので絶対瘦せたいと思いダイエットをする決心をしました。
。常にＬＬサイズの洋服を着ているので、Ｌサイズになって大きいサイズのコーナーではなく普通サイズの売り場で服選びがしたいと思っていました。二重アゴか無くなって、鎖骨が見えたらいいのになあと憧れていました。

現在どう変わりましたか？

自分で瘦せた3kgを含めると体重は、64.6kg→50.8kg

体脂肪は30％→18％になり服のサイズはMサイズになりました。友人からは会う度に瘦せた？と聞かれとても嬉しく少し自慢です。ダイエトの為にテニスの回数を増やしていたのに、身体か軽くなったお陰で膝は全く痛まず、サポーター必要なくなり、動きも良くなりました。

今では 念願の普通サイズの売り場で，試着が出来ます。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

自分の生活習慣で悪い所、私の場合は瞬眠時間の少なさと、食事の時間の遅さです。自覚はありましたが、先生の強い指摘により改善の努力が出来ました。又、いつも穏やかな先生の人となりは、不安なく色々な相談が気軽に出来ました。細かいアドバイスにより旅行や飲み会等の友人との付き合いを続けなからも、１３kgも体重を減らす事に成功する事が出来てとても感謝しています。

藤岡より

Ｙさん沢山書いていただきありがとうございます。書かれている通り、夕食の食べてすぐ寝る生活習慣で睡眠も短めでその辺から改善する事が必要でした。なかなか長年の生活習慣を変えるのは大変ない事ですけど、色々工夫して変えてもらえましたね。

トータル１３kg痩せて、膝も良くなったし、コレステロールも下り身体が喜んでいますね！

サイズダウンしておしゃれも楽しくなったようで良かったです。

これからも身につけた生活習慣をこれからも続けていきましょう。

そうすればきっと体重キープできます。

よく頑張りました。

天王寺駅徒歩３分の耳鍼専門鍼灸院

耳つぼダイエット東洋スリム 藤岡鍼灸院天王寺あべの店

堺市からも通いやすいです！

ＪＲ堺７分、三国ヶ丘９分、鳳１４分

地下鉄北花田１２分、新金岡１６分、なかもず１８分

南海堺１３分、堺東１５分、北野田２２分、深井２３分、泉ヶ丘２７分

です！