通う前はお腹のあたりがモコモコしていて何を着ても以合わないと思っていたし血圧も高めだっにので莫然と「やせないと·」と思っていた。

現在どう変わりましたか？

·今まで何度か自己流してダイエットしてはリバウンドを繰り返していたので具体的に指導していただいて朝晚体重測定、１日１万步を。食べ過ぎないを常に意識するようになりました。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

「やせるんだ！」という目標をしっかり意識 することができました。こちらに通やわなければ体重が増え続けていたと思います。これからも 維持できるう頑張ります。ありがとうございました。

東洋スリム藤岡より

初めは痩せやすい生活リズムに慣れるまでちょっと痩せにくかったけど、一度慣れてくるといいペースで痩せて行かれました。

血圧も下がって良かったです。

これからも今の体重をキープして自分らしく生きいきましょうね！

お疲れ様でした。