やせたいけど、何をやっても続きませんでした。

現在どう変わりましたか？

なかなか体重が減らなくて暗くなりそうだったけど
失生のアドバイスと「今日はどこ歩いたん？」と聞てくれる家族の言葉，自分も減った感じが分かるようになって続けて良かった思います。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

ダイエットに睡眠が大事だとは知らなかたです。毎日違くまで起きてました。步く事も少なく，自転車ばかりでした。歩く事の大切さが分かりました。教えもらった事を続けていきたいです。

ありがとうございます

耳つぼ鍼灸師藤岡より

今まで食べない、カロリーばかり減らすダイエットでなかなか結果が出なくて、悩まれてましたね。

ついた脂肪を燃やすだけの力が体に伴ってなかったのだと思います。

きっちり通い、体を動かして、睡眠をしっかりとってだんだんと痩せてきましたね。

約５kg痩せられて１０年前の体重に戻されました。これからこの体重を体に慣らしていきましょうね。生活リズムを崩さないよう頑張って！